こんにちは。33歳、九州の田舎で静かに暮らす男です。
この記事では、ブラック企業から退職代行で即日退職し、うつ寸前から立ち直った実体験をお届けします。
結論から言うと──
退職代行を使ったことで、「死にたい」と毎日思っていた僕が、「生きててよかった」と思えるようになりました。
「退職を言い出せず苦しい」
「ブラック企業で心も体も限界」
「転職したいが動き方がわからない」
そんな悩みを抱えるあなたにとって、希望の一歩になればうれしいです。
Contents
目次
- 【結論】退職代行は人生をリセットする最高の選択だった
- 【理由】なぜ自力で辞められなかったのか？
- 【体験談】退職代行を使った3ステップ
- 【再結論】退職代行で行動したから今の幸せがある
- よくある質問（Q&A）
- おすすめの退職代行サービス
- 【まとめ】考えすぎず、まずは「自分を守る行動」を
【結論】退職代行は人生をリセットする最高の選択だった
僕が退職代行を使ったのは、精神的にも肉体的にも限界だったとき。
まるで「人生のリセットボタン」を押したかのような感覚でした。
退職後は3ヶ月休養し、半年後にはホワイト企業に転職成功。
「もうダメだ」と思っていた自分が、今では「もっと生きたい」と思えるようになりました。
【理由】なぜ自力で辞められなかったのか？
当時働いていたのは、典型的なブラック企業でした。
- 毎日12時間以上のサービス残業
- 週6勤務＋祝日出勤
- 上司からの怒号・人格否定（親のことまで言われた）
- 有給はあってないようなもの
- 精神科に通いたいと申し出ると「薬飲んで元気なら問題ない」←マジです
起きた瞬間から「今日も生きていたくない」──
体重は10kg以上落ち、趣味だったキックボクシングにも行けなくなりました。
でもそれでも、辞められなかった。理由は「怖かった」からです。
- 上司に退職を伝えるのが恐怖
- 退職届を無視されるかも
- 家に押しかけられるかも…
「辞めたい」と思っていても、一歩が踏み出せなかったんです。
【体験談】退職代行を使った3ステップ
STEP1：Google検索からLINE相談へ
「退職 怖くて言えない」と検索して見つけたのが、退職代行サービス。
最初は「怪しくない？ 詐欺じゃないの？」と不安でしたが、口コミや体験談を読み、LINEで無料相談をしてみることに。
対応は丁寧で、信頼できると感じました。
STEP2：即日退職決行
「もう限界なので、明日辞めたいです」と伝えると、すぐに必要書類を案内してくれました。
翌朝、僕は会社に行かず、退職代行スタッフが会社へ連絡。
結果…
✅ 上司とのやりとりゼロ
✅ 会社へ一切出向かず退職完了
✅ 脅し・引き止め一切なし
スマホに「退職完了しました」と通知が来た瞬間、布団の中で涙が出ました。
STEP3：退職後の世界
退職後の1ヶ月間は、ただ寝て過ごしました。心が壊れていたんです。
でも少しずつ、プロ野球観戦に出かけたり、キックボクシングジムに復帰したりと、「生きてる感覚」が戻ってきました。
3ヶ月後に転職活動を開始し、6ヶ月後には念願のホワイト企業に内定。
【再結論】退職代行で行動したから今の幸せがある
退職代行を使ったことで、僕は自分の人生を守ることができました。
- 健康を取り戻
- メンタルが安定
- ホワイト転職に成功
- 趣味の時間も充実
- 今は「2億円貯めて世界一周する」という夢に向かって行動中
あのとき行動していなかったら、今の自分は存在しませんでした。
よくある質問（Q&A）
Q：退職代行って違法じゃないの？
A：退職の意思を伝えるだけなら違法ではありません。労働組合型や弁護士型を選ぶと安心です。
Q：会社にバレたりしない？
A：本人に代わって連絡するため、あなたが直接伝える必要はありません。家族にも配慮してくれます。
Q：有給や退職金はどうなる？
A：労働組合型を選べば、有給消化の交渉や退職金の手続きも代行してくれます。
おすすめの退職代行サービス
僕が使ったのは、モームリ。特徴はこちら：
- LINEで24時間相談可能
- 労働組合が運営（非弁行為に該当しない）
- 即日退職対応
- 実績も豊富で信頼できる
他のおすすめ：
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
| SARABA | 労働組合型で費用も安価 |
| 弁護士法人みやび | 法的トラブルにも対応可 |
| 男の退職代行 | 男性特化で相談しやすい |
【まとめ】考えるより、まず「自分を守る行動」を
退職代行は、「甘え」でも「逃げ」でもありません。
それは自分の命と尊厳を守るための手段です。
僕が今後悔しているのは、「もっと早く動いていればよかった」ということだけ。
あなたには、同じ後悔をしてほしくありません。
どうかこの記事が、あなたの人生の転機になりますように。
✨最後に
退職を悩んでいるなら、一度LINEで無料相談だけでもしてみてください。
行動したその日が、あなたの「生きなおし」の第一歩になります。
コメント